idade
unidade
Atividades
resposta_atividade
modalidades
frequência
pratica_atividade_fisica
intensidade
problema cardíaco
motivo_problema_cardíaco
lesões
motivo_problema_ortopédicos
49
Gonzaga
Gerenciamento de estresse, Gerenciamento da ansiedade, Prevenir/ tratar dor nos joelhos
Gerenciamento da ansiedade, Prevenir/ tratar dor nos joelhos
Treinos funcionais ou com peso corporal, Esteira
1 a 2 vezes por semana
Bike
Moderada
Sim
Fiz uma operação
Sim
Pino joelho
45
Ponta da Praia
Aumento de massa muscular, Gerenciamento de estresse, Melhora na postura corporal
Aumento de massa muscular, Gerenciamento de estresse
Exercícios em equipamentos de musculação, Treinos funcionais ou com peso corporal
1 a 2 vezes por semana
Natação e Corrida
Moderada
Não
Não